27 Fevereiro 2011 - Serra de Stª Justa - Valongo

A convite do Monteiro, pleno conhecedor dos imensos trilhos existentes na Serra de Stª Justa – Valongo, decidimos acompanhar o mesmo “na sua casa “ e assim efectar um treino que sabíamos que ia doer.

aquecimento de rolos

        Nesta altura do ano e porque não se conseguiu melhor, tava um frio tremendo, que me obrigou a fazer o aquecimento de cobertor, dispensando desta vez os rolos...lol
        Em ritmo moderado, fomos “comendo kms”, pautado por um terreno muito duro, com pedra solta e uma subida fenomenal e muito tecnica, característica daquele local. Aproveitando a paisagem magnífica daquela serra, não poderímos deixar de tirar as respectivas fotos da praxe, pois não é um local onde costumo muito andar. Devia ter uma placa a dizer "Proibido rígidas", pois é coça na certa, bom bom, é para o pessoal mais "fraquinho" lol, que tem 120 mm e mais, descendo a serra com facilidade terrível. Pessoalmente a minha cervical quando vê este tipo de trilhos começa logo chorar.
    Contudo e pese embora ter caído numa descida, queda da praxe, que originou uma masela no joelho, o percurso correu de forma tranquila, ficando mais uma pequena batalha ganha em direcção à guerra final, essa marcada para dia 09 em Serpa, sempre na companhia de alguns dos prós que me vão fazer companhia nessa aventura, ou seja André, Leandro, Coelho e Ricardo, desta vez o Kiko e o Metralha encontravam-se a fazer um mega passeio à beira mar...
        Foram assim percorridos 32 km, em 3h50 m, com um acumulado de 1250 m, dando para notar a dureza do percurso....

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